Hương Tình Yêu

Hai con muỗi
Tại bệnh viện dành cho muỗi có một con muỗi ôm bụng lặc lè nằm chèo queo, chốc chốc lại thở dài đánh sượt.
Lát sau có con muỗi gầy nhom, người khô đét bay vào đáp xuống cạnh con muỗi mập, tỏ ý thắc mắc:
- Sao mày nằm đây một mình buồn thế?
- Tao đen quá, hôm trước chích một con mồi nhưng không thấy máu mà toàn mỡ. Giờ người tao toàn cholesterol, nhấc cánh không nổi phải nằm đây mày ạ!
- Dù sao mày cũng đỡ hơn tao - con muỗi gầy thở dài - Mấy hôm rồi bác sĩ cấm tao ngủ nếu không muốn làm mồi cho lũ kiến!
- Sao vậy?
- Tao hút phải máu của người bị tiểu đường! - con muỗi gầy òa lên nức nở.
Truyện của TRẦN HOÀNG TRÚC

Buồn... ảo
Vừa vào Facebook, Hân bắt gặp những dòng tâm sự chan chứa buồn đau của Quỳnh trước tin Ngọc - bạn học cũ của cả hai - vừa đột ngột qua đời.
Những kỷ niệm xưa cũ, những ký ức xa xăm được Quỳnh gợi nhắc từng chi tiết một với lời lẽ vô cùng xúc động khiến Hân không cầm được nước mắt. Cô nhấc điện thoại lên, phía bên kia vẳng tiếng nhạc xập xình.
- Đừng đau buồn quá Quỳnh ơi! Ngày mai Hân sẽ cùng Quỳnh đi viếng Ngọc nhé!
- À... Ừ... Ngày mai... Quỳnh... bận quá! Chắc không đi được Hân ơi! - giọng Quỳnh bối rối nhưng bình thản, không như Hân tưởng tượng - Tiện thể nhờ Hân phúng điếu giùm, Quỳnh sẽ gửi trả sau, cảm ơn Hân nhé!
Truyện của TRẦN HOÀNG TRÚC

Hai vạch

Lần đầu thấy hai vạch trên chiếc que thử thai, nàng chết lặng. Người tình bỏ rơi, nàng lầm lũi đến bệnh viện một mình rồi ra về trong tột cùng ray rứt.
Lần thứ hai thấy hai vạch, nàng lại giật thót người, nhưng không quá hoảng loạn như trước. Sự dằn vặt sau khi dứt bỏ cũng không kéo dài quá lâu.
Đến lần thứ ba thì mọi thứ đã trở nên nhẹ nhàng và quen thuộc hơn. Một tiếng thở dài. Một tiếng tặc lưỡi. Một chút xót xa.
Cho đến khi lấy chồng, nàng mới bắt đầu sốt ruột vì mãi vẫn chưa thấy hai vạch. Hình ảnh đẹp đẽ, thiêng liêng ấy chỉ còn xuất hiện trong những giấc mơ. Bao lần nàng tỉnh dậy trong nước mắt.
Khi biết được nguyên cớ vô sinh, chồng nàng lặng lẽ ra đi. Ngày trở về giọng anh lạnh lẽo:
- Chúng ta chia tay thôi! Cô ấy... đã hai vạch rồi!
Truyện của TRẦN HOÀNG TRÚC

Cứu người

Thi hỏng đại học lần ba, nó không còn mặt mũi về quê gặp cha mẹ.
Trưa vắng. Nó tìm đến một cây cầu lớn ở ngoại ô. Tháo giày. Đặt một lá thư vào trong. Rồi tiến đến thành cầu bằng đôi chân run rẩy.
Đang phân vân trước dòng nước xiết, nó thấy một cô gái tấp xe gần đó, xăm xăm tiến đến thành cầu như sắp leo lên bèn lao đến ngăn lại. Hỏi chuyện, biết cô gái tuyệt vọng vì mắc bệnh nan y, nó quên bẵng ý định ban đầu, hết lời động viên cô "còn nước còn tát" rồi đưa cô về nhà.
Nó cũng về đối diện thực tế. Cha mẹ nó tuy buồn nhưng không đến mức nó tưởng. Nó gọi điện chia sẻ với cô gái. Lúc này cô mới vui vẻ cho biết mình chẳng bệnh tật gì.
Truyện của TRẦN HOÀNG TRÚC

Nhiều người nghĩ việc phơi nắng sẽ giúp trẻ sơ sinh có vitamin D để hấp thu canxi tốt hơn, trẻ cứng cáp hơn và phơi nắng là cách bổ sung vitamin D tự nhiên tốt nhất...
Khi một đứa trẻ ra đời, bác sĩ nhi nào cũng yêu cầu gia đình phải cho trẻ tắm nắng, nhưng hình như các bác sĩ không hỏi "có chỗ nào cho trẻ tắm nắng không?".
Vì thế ở đô thị như TP.HCM, Hà Nội, những gia đình sống trong các hẻm nhỏ, hẻm sâu, nhà không có sân thượng - nơi ánh nắng mặt trời không thể chiếu tới - đành lũ lượt mang trẻ sơ sinh ra đường phơi nắng vào giờ cao điểm buổi sáng.
Trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện hệ hô hấp và các cơ quan như thị giác, thính giác... khi sinh ra, bé phải tập thích nghi dần với một môi trường khác hẳn môi trường vô trùng trong bụng mẹ.
Vậy có nên hay không mỗi sáng đưa bé ra đường để tai bé nghe những tiếng ồn ào, trong đó có tiếng còi hơi chát chúa của xe buýt, bé hít thở bầu không khí đặc quánh khói xe, bụi đường cuộn lên khi mỗi bánh xe lăn qua?
Có ai đã thử kiểm tra trong đám bụi đường ấy có bao nhiêu vi khuẩn từ những bãi khạc nhổ vô tội vạ của người đi đường, của chất thải vật nuôi, của chuột, của rác?
Và liệu có những tai nạn từ trên trời rơi xuống bởi các chiếc xe mất lái, chạy ẩu khi người lớn ôm trẻ con phơi nắng ở những con đường không có vỉa hè hay không?
Thân nhân của trẻ sơ sinh luôn đặt niềm tin tuyệt đối nơi bác sĩ. Vì thế có lẽ khi khám cho trẻ và tư vấn cho gia đình, bác sĩ nên hỏi một câu "nhà có chỗ phơi nắng không?".
Theo tôi, việc tư vấn này sẽ giúp cha mẹ của trẻ có thêm lựa chọn để chăm sóc trẻ tốt hơn và có thể sẽ giảm một nguyên nhân gây bệnh viêm hô hấp cho trẻ...

Tắm nắng không đúng cách gây hại cho trẻ
Tắm nắng đúng cách khá quan trọng trong việc giúp trẻ tổng hợp được lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể nhằm phòng tránh bệnh còi xương.
Tuy nhiên, việc tắm nắng không đúng cách không những không có lợi mà nhiều khi còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Vậy làm sao để trẻ tắm nắng đúng cách?
Ánh nắng để tắm cho trẻ không được quá nóng vì làn da của trẻ rất non yếu, mỏng manh. Nếu tắm nắng cho trẻ dưới ánh nắng quá nóng có thể làm trẻ bị tổn thương làn da hoặc làm tăng quá mức thân nhiệt. Vì vậy các bậc phụ huynh nên chọn ánh sáng vào đầu ngày lúc mặt trời vừa lên để tắm nắng cho trẻ.
Ở các thành phố nhộn nhịp, đông người, nhà cửa san sát như TP.HCM, không phải vị trí nào cũng có thể tắm nắng cho trẻ được. Vị trí tắm nắng cho trẻ cần có không khí trong lành, không có khói bụi, không có gió lùa quá mạnh. Nếu không đảm bảo những điều kiện này, tốt nhất không nên cố tắm nắng cho trẻ mà có thể bổ sung vitamin D bằng đường uống. Những nhà cao tầng có sân thượng nên đưa trẻ lên sân thượng tắm để tránh khói bụi, tuy nhiên cũng cần phải chọn nơi ít gió lùa. Nếu trong nhà có cửa hướng đông, ánh sáng chiếu tận vào phòng thì có thể cho trẻ tắm nắng trong phòng để tránh bị gió lùa. Chú ý khi tắm cho trẻ phải mở cửa kiếng vì kiếng có thể làm giảm tác dụng của việc tắm nắng.
Ngoài ra, khi tắm nắng cho trẻ lưu ý không để mắt trẻ nhìn trực tiếp vào ánh nắng mà nên lấy băng bịt mắt cho trẻ vì nếu trẻ vô ý nhìn thẳng vào mặt trời có thể gây tổn hại đến mắt.
Để tắm nắng có hiệu quả, da của trẻ phải tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, không cần tắm nắng hết toàn bộ cơ thể trẻ mà chỉ cần tắm nắng ở phần lưng, phần mông và tay chân. Thời gian tắm nắng kéo dài khoảng 15 phút mỗi ngày là đủ để cơ thể tự sản sinh lượng vitamin D cần thiết cho trẻ trong việc hấp thụ canxi. Nếu đang tắm nắng, trẻ có biểu hiện tăng thân nhiệt, đổ mồ hôi nhiều, mặt đỏ, nhịp tim và nhịp thở nhanh hơn thì cần ngưng ngay và cho trẻ vào phòng uống sữa hay nước để tránh việc mất nước quá mức.
TS.BS VŨ TỀ ĐĂNG (phó trưởng khoa sơ sinh Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM)

Bổ sung vitamin D cho trẻ qua đường uống
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ và nhiều tổ chức khác trên thế giới không khuyến khích tắm nắng cho trẻ vì chưa có nghiên cứu về mặt lợi của tắm nắng, nhưng đã có những bằng chứng về tác hại của việc cho trẻ tắm nắng như làm bỏng da, nổi sảy, mẩn ngứa và chàm da nếu trẻ có cơ địa da nhạy cảm và nguy cơ gây ung thư da vì da của trẻ rất mỏng và còn non.Theo khuyến cáo chung của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, nếu trẻ uống sữa công thức với lượng từ 700ml trở lên mỗi ngày thì không cần phải bổ sung vitamin D vì lượng vitamin có trong sữa đã đáp ứng đủ. Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc uống ít hơn 400ml sữa công thức mỗi ngày thì cần bổ sung 400 đơn vị vitamin D mỗi ngày qua đường uống. Trẻ có thể bổ sung vitamin D từ lúc hai tuần tuổi, bởi trong những tuần đầu tiên trẻ vẫn còn đầy đủ lượng dưỡng chất đã có từ trong bụng mẹ.
Bác sĩ NGUYỄN TRÍ ĐOÀN (trưởng khoa nhi phòng khám quốc tế Victoria Healthcare)
THIÊN TƯỜNG


Theo Tùng Anh biết thì còn 1 cách đó là thoa kem vitamin A&D cho trẻ. Phương pháp này Tùng Anh đã và đang sử dụng nè! Nhưng kem thì... phải mua ở nước ngoài, VN không có bán... hic

Quote from: Phan Tâm on 14/02/12, 10:40
( Mời khắp diễn đàn tham gia đối đáp cho tuyệt nè )

Trưa trời trưa trật đi đâu ..?
Ghé tôi , tôi rót bình sầu chia cho
Mang về ghép với nỗi lo
Thành câu tri kỷ "  chuyện cho bình sầu ."

Trưa thời em muốn đi câu
Cái thú tiêu khiển quên âu quên sầu
Cớ chi anh rót bình sầu?
Bình thì em giữ, chữ sầu trả anh


Hứ! Đối thơ vui mà huynh đem chữ sầu vào đây là sao huynh Phan Tâm???  :lick:

Quote from: Lovers_Again on 26/09/11, 12:16
Đêm nghe từng tiếng mưa rơi
Vọng lời ai oán từ thời xa xưa
Rằng anh đi vẫn chưa về
Để đêm cô quạnh đường về mình em

Đêm nghe tiếng bước chân êm
Tưởng rằng người ấy bên thềm ghé thăm
Ai ngờ tiếng sóng lăn tăn
Ôm ấp bờ biển ngàn năm đợi chờ

Quote from: Phan Tâm on 12/10/09, 12:10
Trăng xưa qua phố đã lâu
Chỉ còn kỷ niệm trong câu thơ tình
Đêm nay hớp lấy lệ mình
Trộn vào nỗi nhớ vòi hình tương tư

Say sưa đã thoả men dư !
Buông thơ nghiêng ngã nẻo hư cuộc trần
E riêng một chút ngại ngần ..
Lo rằng bước tới là lần thiên thu

Trăng xưa như hóa phù du
Chỉ còn lại mỗi tình hư ý thừa
Đêm nay trăng nép bóng dừa
Mây mờ cuối phố, gió lùa qua song

Nhắc ai duyên phận long đong
Chớ mơ chớ mộng để không níu sầu
Nhắc ai chớ có cưỡng cầu
Buông tay cho ánh trăng màu thêm tươi

11 câu hỏi giúp con vui vẻ, hạnh phúc hơn

Có thể bạn thấy hơi ngạc nhiên, nhưng sự thật là những câu hỏi này sẽ hướng tâm trí của con bạn vào những điều tích cực và những gì khiến chúng vui vẻ.

Tính cách vô tư, vui vẻ có thể là bản năng di truyền. Nhưng trong lĩnh vực tâm lý, những suy nghĩ tích cực, hướng đến những điều hạnh phúc lại chỉ có được bằng cách thay đổi cách suy nghĩ và hành động. Hạnh phúc được quan niệm như 1 thói quen được rèn luyện từ nhỏ, giúp con người luôn có suy nghĩ tích cực, vui vẻ hơn khi trưởng thành.

11 câu hỏi dành cho trẻ dưới đây là những điều bạn nên đưa ra thường xuyên để rèn thói quen cho con, giúp chúng có tư duy tích cực.

1. Hôm nay con thích điều gì?
Đây là 1 câu hỏi nên được đưa ra trước khi đi ngủ, giúp con bạn cảm thấy hài lòng trước khi ngủ. Nó cũng thấm nhuần thành 1 thói quen tập trung vào những điều tốt nhất đã xảy ra trong ngày chứ không phải chỉ nghĩ đến những điều tồi tệ nhất.

2. Con biết ơn điều gì?
Đây là 1 câu hỏi thích hợp khi đang trong bữa ăn. Mỗi thành viên trong gia đình có thể lần lượt nói về những gì họ thấy biết ơn trong ngày hôm đó. Có 1 sự tương quan mạnh mẽ giữa hạnh phúc và biết ơn, vì vậy đây là 1 trong câu hỏi có tác động rõ rệt.

3. Con sẽ làm gì?
Khi đứa trẻ chạy đến với bạn vì 1 vấn đề nào đó, hãy nhẹ nhàng hỏi câu hỏi này với chút thái độ tò mò. Không chỉ tham gia giải quyết vấn đề của con mà hãy nghĩ đến việc làm thế nào để giúp chúng trong thời gian dài? Ít nhất là tạo cho con 1 cơ hội để tự giải quyết vấn đề riêng và giúp chúng tự tin hơn, cho chúng thấy rằng chúng có thể nghĩ ra giải pháp cho vấn đề của riêng mình. Nếu con bạn nói "con không biết", bạn có thể nói rằng: "Mẹ không nghĩ như vậy, chúng ta hãy cố gắng cùng nhau tìm ra câu trả lời nhé?!".Người hạnh phúc là những người nghĩ đến việc có thể vượt qua được các khó khăn và suy nghĩ của họ hướng đến cách giải quyết vấn đề.

4. Con cảm thấy thế nào?
Một phần thiết yếu của sự hạnh phúc là việc có thể bày tỏ cảm xúc của riêng mình. Nếu bạn có thể nói ra những gì bạn đang cảm thấy, điều đó sẽ giúp tinh thần khá hơn, có thể xử lý và nhận được hỗ trợ từ những người khác. Đây là 1 câu hỏi nên được đặt ra khi con bạn đến nói với bạn về 1 điều gì đó tồi tệ đã xảy ra. Nó khiến con nhận thức được cảm xúc của mình.

5. Con nghĩ họ cảm thấy như thế nào?
Trong mọi tình huống, bạn có thể trau dồi cho con sự cảm thông bằng cách hỏi con về những gì người khác cảm thấy. Sự đồng cảm sẽ làm cho con bạn trở thành 1 người tốt hơn, chúng sẽ có mối quan hệ giữa các cá nhân thân thiện hơn, cảm thấy tốt hơn về bản thân mình vì đã nghĩ cho những người khác.

6. Làm thế nào chúng ta có thể nhìn vào mặt tích cực?
Trong mọi tình huống, bạn có thể dạy con rằng mọi thứ đều có những mặt tích cực. Với những thanh thiếu niên, câu hỏi này có thể là 1 cách quá ủy mị, nhưng những đứa trẻ nhỏ sẽ thích hơn. Bạn cũng có thể dạy cho con những cách để biến tình hình tồi tệ trở nên tốt hơn.

7. Chúng ta có thể học được điều gì từ chuyện này?
Hãy dạy con bạn rằng trong cuộc sống luôn có rất nhiều cơ hội để học tập. Người hạnh phúc là những người tò mò và luôn luôn học hỏi. Khi xem ti vi, đọc sách, đi ra khỏi nhà, bạn có thể cung cấp thông tin, hình ảnh về nhiều thứ cho con thấy. Như khi thấy trên ti vi có nói câu chào "Bonjour" trong tiếng Pháp, bạn có thể cho con xem hình ảnh về nước Pháp, con người Pháp,...

8. Con muốn làm gì vào cuối tuần?
Một khi con bạn đủ tuổi để nhận ra rằng ngày mai không phải là ngày hôm nay, hãy bắt đầu rèn cho con thói quen lên kế hoạch cho những thú vui nho nhỏ. Một đứa trẻ biết suy nghĩ về ngày hôm sau được ăn gì, làm gì, cuối tuần được ăn sữa chua,... sẽ là 1 đứa trẻ vui vẻ, giống như 1 người lớn có kế hoạch cho 1 kỳ nghỉ trước 6 tháng. Khi có động lực trong tương lai như vậy, con bạn sẽ thấy háo hức và hạnh phúc hơn khi chờ đến ngày đó.

9. Chúng ta có thể làm gì để giúp đỡ và khiến cho ai đó hạnh phúc?
Đưa con bạn cùng đến thăm 1 người thân bị bệnh hoặc 1 người nào đó đang hồi phục sau phẫu thuật, tham gia tình nguyện nấu cháo cho bệnh nhân,... có thể giúp con cảm thấy tự hào vì hành động quan tâm và làm những điều tốt đẹp cho người khác của mình.
Khi đi chơi đâu đó, có thể nhắc con mua một món quà nho nhỏ cho người khác. Dạy con những điều để người khác hạnh phúc hơn thay vì mua những thứ đồ cho bản thân và làm giàu thêm các mối quan hệ cá nhân.

10. Con muốn làm điều gì vào ngày hôm nay?
Cùng tham gia vào các hoạt động thể chất ở ngoài trời với con là 1 cách tuyệt vời để trẻ có thói quen không ngồi yên 1 chỗ. Tập thể dục sản sinh ra endorphins và cũng có hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm. Ánh sáng mặt trời cũng có thể giúp thúc đẩy tâm trạng và điều chỉnh nhịp sinh học, có nghĩa là giúp giấc ngủ của trẻ tốt hơn, khiến chúng vui vẻ hơn.

11. Khi nào con cảm thấy vui nhất?
Nếu bạn hướng sự chú ý của trẻ vào những điều mà chúng thích nhất, chúng sẽ bắt đầu nhận ra rằng chúng cần chủ động dành nhiều thời gian vào các hoạt động giúp chúng cảm thấy tốt nhất về bản thân mình. Nếu con của bạn may mắn tìm thấy 1 việc đem lại cảm giác tốt nhất thì hãy tạo điều kiện cho con làm việc đó thường xuyên hơn, giúp chúng có thêm nhiều khoảng thời gian vui vẻ, hạnh phúc.

Quote from: Sao_Online on 23/01/08, 14:39
Tất cả đều do sự giáo dục các ông các bà. Đừng đổ lỗi cho con trẻ, nó chưa biết ý thức nên đòi hỏi, làm nũng là lẽ đương nhiên.

Con tôi, tôi chỉ nhìn và trừng mắt lên là im như thóc, nó không hài lòng nhưng cũng không dám ho hoe! Tôi cũng chưa bao giờ đánh đấm hay bạt tai cháu cả!

Anh trừng mắt, em thấy còn sợ nữa là con anh???  :lick:

Theo Tùng Anh thấy thì nếu con sai, vẫn cần phải đánh nhưng đồng thời phải giải thích rõ ràng là con sai ở đâu, cần phải sửa đổi như thế nào!