Triệt tiêu mụn

[tinhbanvatoi]

Triệt tiêu mụn   

Mùa hč là mùa dễ sinh sôi những mụn trứng cá dễ "ghét". Sau đây là những lời khuyên để loại bỏ chúng.
* Thoa giấm trắng đa chưng cất (có thế pha loãng nếu nó quá mạnh) lên mặt và các nơi có mụn. Để khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa lại hàng nước ẩm.

* Chanh hay bất cứ trái cây nào có citric (chua) vì chúng có hoạt tính tốt như là loại làm tróc tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da đã chết - nguyên nhân gây bít lô chân lông. Tương tự như giấm trắng, thoa nước ép chanh (hay nước ép có citric) lên mặt, đế khoảng 10 phút cho khô, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa và rát khi thoa chanh lên, nếu gặp tình trạng như thế thì nên pha loãng nước ép chanh.

* Uống nhiều nước vì nước giúp loại thải chất độc và truyền các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể.

* Chế độ ăn uống cân băng đầy đủ chất.

* Uống viên bổ sung đa vitamin và chất khoáng đế bù vào chất dinh dưỡng còn thiếu trong ngày.

* Có thế sử dụng Echinacea để thúc đẩy hệ thống miễn dịch nhằm chống lại mụn trứng cá gây ung thư.

* Dandilion, Burdock có trong cỏ ba lá đỏ và cây chút chít vàng giúp cho gan sạch, không có quá nhiều chất độc.

Chú ý: Trong những lời khuyên trên thì có một số chỉ sau 2 - 4 tuần mới có kết quả như ý.

Theo BSGĐ